まずは陸上でパドルの使い方やカヤックの特性、ライフジャケットの装着についてレクチャーがあります。シーカヤックでのクルージングは適度な有酸素運動になるので、しっかりと準備体操をしたら、いざ出航です！

海はひろいなおおきいな～♪

体幹を使ってゆったりと漕ぐことがポイントです。

とっておきのシークレットビーチが

近づいてきました。

うまく上陸できるかな？！

木陰で疲れたカラダを休めましょう。

アイスコーヒーでおもてなし！

ここは九九鳴き浜といって宮城県指定文化財の天然記念物なんです。全国的にも珍しい“鳴き砂“は、天気がいいと歩くたびに「キュッキュッ」と鳴くんですよ！

休憩が終わって再び海に出てみると、あら不思議！

みなさん余計な力が抜けて上手になってるんです！